l’Odyssée intérieure

Devenez la voyageuse créatrice, le voyageur créateur de votre meilleur futur!

Il s'agit d'un accompagnement individuel sur 11 séances. Nous nous retrouvons pour environ 1h30 toutes les semaines / 2 semaines (selon vos besoins), en présentiel ou sur la plateforme Zoom.

Il n'y a ni prérequis ni préparation de votre part en amont. Nous naviguerons avec les éléments présents lors du cheminement. J'ai défini les étapes pour l'accompagnement mais celui-ci reste organique, c'est à dire que j’adapte mon accompagnement aux défis de chacun.e. Ce parcours peut correspondre à une alternative à un bilan de compétences classique.

Ma conviction: Tout changement extérieur durable, réel et significatif, nécessite une exploration et une transformation intérieure.

Lors de la séance Découverte, nous parcourons ensemble vos besoins, vos envies, vos problématiques du moment, vos éventuelles difficultés, vos rêves peut-être. A partir de vos ressources et de ce qui est présent pour vous, je vous propose un programme adapté pour évoluer vers VOS solutions.

Nos échanges sont entièrement confidentiels et ont lieu dans la bienveillance et le non-jugement. Nous créons un espace fécond d'écoute empathique et créative où vous pouvez pleinement vous déposer pour vous transformer et amplifier le sens et la joie dans votre vie.

Le coaching se déroulera dans les limites et l’éthique professionnelle telles que décrites dans le guide de la Fédération Internationale de Coaching (voir http://coachfederation.org/).

Témoignages de leur Odyssée Intérieure

L’Odyssée Intérieure, c’est la joie calme et profonde de chaque pas posé sur votre chemin

POURQUOI s’engager dans votre Odyssée Intérieure ?

Besoin de retrouver confiance en vous et en vos capacités
Besoin de retrouver des repères
Besoin de changements
Besoin de vous reconnecter à vos ressources
Besoin de prendre de la hauteur sur votre vécu
Besoin d’accueillir votre stress pour mieux vous en servir
Besoin de soutien pour vivre et sortir de la dépression et/ou du Burn-Out
Besoin de s’affranchir du jugement des autres
Donner du sens à votre transition
Envie de comprendre comment décoder vos émotions (véritables messages de vos désirs et besoins profonds)
Envie de mieux vous connaître et de comprendre vos réactions
Envie de comprendre pourquoi vos relations sont parfois difficiles
Envie de muscler votre empathie et de renforcer votre écoute active
Envie de savoir poser vos limites et de développer votre assertivité
Envie de développer votre intuition, d'avancer sur votre chemin personnel, de trouver votre mission de vie et de vous ouvrir à votre spiritualité
Apprendre à vous aimer et aimer la vie

POUR QUOI vivre ce voyage ?

Découvrir comment être capable de trouver vos solutions, celles qui se trouvent à l’intérieur de vous
Intégrer comment aligner vos actes avec vos valeurs profondes
Comprendre l’écart entre votre situation actuelle et vos envies
Prendre conscience des domaines de bien-être de votre vie et les honorer
Gagner en confiance en vous libérant de vos croyances limitantes
Prendre conscience que la relation pensées/émotions est une vértitable clé d’évolution
Découvrir et intégrer comment améliorer votre communication avec les personnes clés de votre entourage
Créer des relations épanouissantes
Comprendre, accueillir et guérir de vos blessures émotionnelles
Intégrer comment mieux alchimiser votre stress au quotidien
Prendre conscience de vos schémas répétitifs et désamorcer vos conditionnements
Devenir conscient de ce que vous n’êtes pas, pour vous souvenir de qui vous êtes
Amplifier le sens et la joie dans votre vie
Etre aligné.e, ancré.e, authentique, engagé.e et conscient.e vis à vis de vous et des autres
Devenir réellement cré - actrice. acteur de votre vie

Votre Odyssée Intérieure comprend :

● 11 séances de coaching professionnel d’1h30 à réaliser de manière hebdomadaire ou bimensuelle sur une période de 3 à 5 mois, soit au minimum 16h d’accompagnement (Séance Découverte comprise, hors services ci-dessous). Les services de coaching fournis par le coach pour vous peuvent être des face-à-face, des appels vidéo ou des appels téléphoniques.

● Un questionnaire de réflexions personnelles à remplir après la séance Découverte.

● Des exercices conseillés à faire entre les séances.

● Un bilan à la fin de chaque mois de vos décisions, réussites, apprentissages, ressentis et obstacles.

● Appels de 5 à 15 minutes si besoin entre les sessions pour maintenir l’alignement entre vos objectifs et vos valeurs à chaque étape du processus.

● Engagement constant du Coach, retour et soutien par E-mail et/ou Messenger.

● La recherche par le Coach d’éventuels supports « techniques » nécessaires au développement du voyageur créateur.

● Un travail préparatoire du Coach avant chaque séance.

Le Coach est engagé dans un processus de Supervision selon le Code de Déontologie Globale des Coachs. Il est lui-même coaché, supervisé et engagé dans un cheminement continu d’évolution personnelle. Sous couvert d’anonymat, le Coach pourra dans certains cas aborder avec son superviseur des thèmes traités en séance afin de favoriser votre évolution.

Mes différentes approches d’accompagnement

Intra personnelle
Inter personnelle
Trans personnelle
émotionnelle
Somatique
Organique

Carnet de bord d’une possible Odyssée

1. Découverte

« A quoi bon avoir une carte, si on ne sait pas où on se trouve ? »
Où en êtes-vous ?
2. Préparation du voyage

« Définir un cap »
Clarification des intentions. Etat des lieux des différents domaines de bien-être. Possibilité de fixer des objectifs pour votre voyage. Se poser les bonnes questions pour aller dans la bonne direction.
3. Appel de l’aventure

« Délier les amarres qui nous retiennent à terre »
Prendre conscience de ses blocages, de ses peurs et de ses conditionnements pour les accueillir et s’en libérer.
4. Partir en exploration

« Explorer son intérieur d’abord »
Déterminer ses valeurs de cœur et aligner ses pensées, ses paroles et ses actes avec celles-ci.
5. Escale sur l’ile des ombres

« Accueillir son côté sombre »
Prendre conscience de ses schémas répétitifs. De ses croyances limitantes. Découvrir les trésors derrière les peurs. Augmenter sa confiance en soi
6. Escale sur l’ile des blessures émotionnelles

« Se libérer du tourbillon »
Prendre conscience, accueillir et guérir de ses blessures émotionnelles qui dirigent votre vie.
7. Escale sur l’ile de l’Amour de soi

Dialogue intérieure
Dialoguer avec ses sous-personnalités et les accueillir
8. Reconnaitre votre équipage

« Seul on va vite, à plusieurs on va loin »
Prendre conscience que vous n’êtes pas seul.e. Exploration de vos relations clés et de vos potentiels mentors.
9. Communiquer avec votre équipage

« Quel masque portez-vous pour vous confronter à la réalité? »
Faites tomber les masques. Muscler votre empathie, communiquer authentiquement et avec clarté
10. Suivre votre boussole intérieure

« Trouvez votre place! »
Créer une vision et une direction claire pour votre nouvelle vie. Trouvez votre place. Savoir cartographier en autonomie vos prochains voyages.
11. Célébration de votre Odyssée

« Célébrez-vous! »
Honorer le voyage parcouru qui relie à sa puissance intérieure, source de joie. Définition des engagements.
L'Odyssée n'est pas terminée...

Accueillir la pleine responsabilité de la puissance de sa vie et la nourrir au quotidien

Votre billet pour L'Odyssée intérieure

Partez en voyage avec vous-même pendant 3 à 5 mois
Osez investir en vous maintenant et transformez votre vie
Prix du voyage: 1 155 Euro (Possibilité de paiements en plusieurs fois)
Si l’aspect financier est un frein pour vous, n’hésitez pas à m’écrire ou à en parler lors de la séance Découverte afin que nous trouvions ensemble des solutions.
“Là où tes talents rencontrent les besoins du monde, là est ta vocation” Aristote

Contactez-moi pour la séance découverte libre et gratuite

L’Odyssée Intérieure c’est :

Approfondir votre capacité à aimer la vie, les autres et vous-même, amplifier le sens de votre vie et devenir de plus en plus joyeux.se, courageux.se et libre !